舒尔特方格是全世界范围内简易、合理都是科学的注意力训练法。在规定的时间内按序由小到大点一下数据，常用时长越少，注意力水准越大。
? 塑造注意力集中化、分派、操纵能力;
? 扩展视幅、加速短视频;
? 提升视觉上的可靠性、鉴别力、定项检索能力。
每日坚持锻炼数分钟，除开提高注意力之外，更为关键的是会扩展你视幅，协助提升你的高效阅读能力。
舒尔特方格2023更新公告
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