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冬至是一年中白天最短、夜晚最长的那一天，通常发生在公历的12月21~23日。在冬至这一天，太阳的黄经达到270°（冬至点），太阳的直射位置到达地球的最南端，几乎直射在南回归线（也叫冬至线），阳光角度最陡，照射在北半球的区域也最少。因此，冬至日是北半球各地白昼最短、黑夜最长的一天，而且随着地点向北移动，白昼时间会进一步减少。
冬至是一年中黑夜最长的一天。在冬至这一天，太阳达到了南半球的南回归线。此时，太阳离北半球最远，导致冬至这天的白天是全年最短的，而黑夜则是最长的。冬至之后，太阳开始向北半球移动，导致白天逐渐变长，黑夜逐渐变短。
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