嘿，小伙伴们！想要提升专注力，远离日常纷扰，让工作与学习效率翻倍吗？今天给大家带来的是超实用的《潮汐》APP使用秘籍！这款神奇的应用，不仅帮你打造个性化的专注时光，还能伴你入眠，享受宁静的夜晚。只需几个简单的步骤，你就能解锁高效生活的新技能。快来看看如何巧妙操作《潮汐》，让每一刻都充满生产力和放松感吧！一起探索这个奇妙的世界，让潮汐的节奏引领你的心流之旅！
1、在潮汐APP【首页】点击【开始专注】或者【专注】即可开启你的专注时间；
2、每次默认专注25分钟，间隔休息5分钟，可以帮助人们在这25分钟时间内保持高度专注，不被外界事情所干扰；
3、当然我们可以在【专注】页面点击右上角【设置】来更改【计时时长】；
4、也可以点击底部【横线】图标来更换【专注场景】，这里有八种免费场景模式可以选择，选择完成后点击底部【开始专注】即可；
5、每天的专注时间都有记录，可以在【主页面】点击右上角【个人头像】-【潮汐日记】进行查看；
6、接下来点击【睡眠】，进入后底部有【睡眠】和【小憩】两种方式选择；
7、修改好起床或小憩时间，再点击底部【开始睡眠】图标即可。
以上就是小编带来的潮汐app怎么用？潮汐app使用教程，更多相关资讯教程，请关注多特手游手游网。
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