甲流是一种常见的病毒，具有传染性，可以在短时间内感染多人。得了甲流后可以吃水果，比如山竹和猕猴桃，这些水果都可以提供身体所需的营养。
山竹含有丰富的矿物质和维生素，食用后可以增加身体的营养。适量的山竹摄入有助于提高机体的免疫能力，促进流感的恢复。但应注意适量摄入，不宜过量。
同样，如果感染了甲流，也可以吃猕猴桃。猕猴桃是一种常见的清淡食物，食用它不会加重病情。猕猴桃富含维生素C、膳食纤维和其他营养素，对提供身体所需的营养有很好的效果。
在甲流期间，除了山竹和猕猴桃，还可以适量食用其他新鲜蔬菜和水果，但要避免辛辣食物。多喝开水也有助于恢复。
需要注意的是，如果感染了甲流，应密切关注疾病症状的变化。对于患者，要监测体温、呼吸道状况和咳嗽咳痰情况。如果症状持续超过三天，呼吸困难加重或有其他严重症状，应及时就医。甲流是呼吸道传染病，感染后还要注意居家隔离和防护，避免传染给家人和他人。
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