13-16岁叫什么岁月

13岁至15岁称舞勺之年。13岁的女孩子，那古时候就被称之为“豆蔻年华”，15岁的女孩子则会被称之为“及笄之年”，如果女孩子到16岁的话，那周边的人就会将其称之为“破瓜年华”又或者是“碧玉年华”和“二八年华”。男孩15岁称志学之年。

13-16岁叫什么岁月

13岁至15岁称舞勺之年。 女孩13岁称豆蔻年华。 男孩15岁称志学之年。女孩15岁称及笄之年。 16岁称碧玉年华、二八年华。

13-16岁的岁月，可以简单的称之为“青春期”，青春期是一个非常重要的发育阶段，孩子们会发生许多生理、心理变化，以及在社会环境中的调适。它是孩子走向成长的关键阶段，也是每个人人生最美好的回忆。

一、13-16岁的生理变化

13-16岁是孩子发育的关键期，他们会发生许多生理变化，主要表现在身体长高，性激素水平不断升高，毛发生长，月经来潮等方面。

1.身高长度

13-16岁的孩子，身高会迅速增长，特别是13-14岁的孩子，他们的身高会比前几年增长得更快。这段时间，孩子的身高比前几年增长一倍以上，所以家长要注意孩子的营养摄入量，以及足够的休息，以促进正常的身高成长。

2.性激素水平

13-16岁的孩子，性激素水平也在不断上升，这会使他们的思想变得更成熟，更加关注自己的外表，也会更感兴趣于发生性关系。家长要多与孩子沟通，引导他们正确认识性，也应该教育孩子避免发生不负责任的性行为。

3.毛发生长

13-16岁的孩子，会开始出现性别特征，如男孩会出现胡须，女孩会出现腋下毛发的生长。家长要教会孩子遵守卫生习惯，比如修剪胡须，清洗腋下毛发等，以保持身体清洁。

4.月经来潮

13-16岁的女孩，会开始出现月经来潮，她们会出现多重的情绪变化，以及身体上的变化，比如腹痛，腰痛，头痛等症状。家长要多多关注孩子的身心发展，以及帮助他们正确认识月经来潮，调整自己的情绪，以缓解症状。

二、13-16岁的心理变化

13-16岁的孩子，他们会出现许多心理变化，比如自卑感，情绪不稳定，以及对未来的担忧等。

1.自卑感

13-16岁的孩子，他们会出现自卑感，比如认为自己体型不好，外表不够漂亮，成绩不如别人等，这些都会对孩子造成心理压力，使他们自卑感加重。家长要尽力帮助孩子认清自我，发现自我的优势，建立正确的自我认知。

2.情绪不稳定

13-16岁的孩子，他们会出现情绪不稳定，比如脾气暴躁，易怒，容易受到外界影响，这些都会影响孩子的学习和生活。家长要多与孩子沟通，引导他们正确处理情绪，也可以教会他们一些调节情绪的方法，比如冥想，运动等。

3.对未来的担忧

13-16岁的孩子，他们会对未来产生担忧，比如职业前景，社会融入等，这些都会对孩子的心理造成压力，使他们感到焦虑。家长要多支持孩子，尽力帮助孩子认清未来的发展方向，发现自己的优势，以增强自信心。

综上所述，13~16岁孩子应该在青春期建立积极的自我意识，关注孩子的自尊心和自我价值的保护，逐步的帮孩子去发展更坚强、更自信、更积极的自我，让他相信可以通过改变变成更好的自己。