何时北方夏季极端天气会缓解，是人们经常讨论的话题。虽然现在还没有进入伏天，但是许多地方的气温已经达到了40度，北京和天津连续几天都超过了40度，这引起了人们的关注。
近期，南方地区持续遭受强降雨的影响，尤其是福建、广东和广西三个省区，降雨量达到了历史同期最高水平——621毫米，从1961年以来。与此同时，北方地区一直在遭受高温的侵袭，许多地方的最高气温能够达到40摄氏度左右，这是很少见的。关于何时会缓解，通常极端高温天气会持续一个月左右，但是具体情况还要根据所在地区的实时天气情况而定。
为什么北方夏季越来越热呢？近期出现了“南涝北旱并且北方多强对流的天气”，与往年相比有些异常。主要原因是此时南方正处于多雨时期，副热带高压尚未控制住南方地区，因此不容易出现持续性的高温天气。而北方地区则容易受到大陆暖性高压脊的影响，云量较少、太阳辐射强、空气干燥，相较于南方更容易出现极端的高温天气。
为什么北方高温如此猛烈呢？根据国家气候中心的预测，今年夏天全国大部分地区的气温都比常年同期偏高，高温天数也多于常年同期。但是南方和北方出现高温天气的集中时段不同，南方地区一般在盛夏时期进入高温季节，而北方地区往往在初夏时期。中国气象局公共气象服务中心公众服务首席研究员柳艳香建议相关地区居民在高温时段尽量减少外出，如果必须外出，一定要做好防护措施，并随时补充含盐和矿物质的饮料。另外，应尽量避免在中午太阳直射的最热时段进行户外工作，并减轻劳动强度。
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