通过改变思维或信念的方法来改变不良认知，从而消除不良情绪和行为的咨询方法，这是（）的技术。

1简述改变行为的基本方法。 2变速箱能改变发动机到驱动桥的（），从而改变叉车的行驶速度。 3态度改变的方法有很多，其中，通过参加戒酒协会来改变嗜酒成瘾的态度属于（）。 4大学生不良情绪的表达方法有？ 5人们的某种信念一且形成，就不会轻易改变，说明信念具有（）。 6当个体出现认知失调状况时，改变情感是比较快捷的方法。 7信念一旦形成，就不会轻易改变。这体现的是信念的哪个特征（）。 8调适不良情绪就是要压抑不良情绪。（） 9智慧交通的核心是利用新一代信息技术，以一种更智慧的方法来改变城市交通的运行方式，提高（） 10运输生产的产品不是改变劳动对象的（）和（），而只是改变其在空间的（），计算单位是人·km或（）。

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