ÍƼöÀíÓÉ£º¡¡¡¡²»Õý¾µÄÔ±¹¤µçÄÔ°æÊÇÒ»¿îÓÐÒâ˼¸ã¹ÖµÄ½âÃÔ´³¹ØСÓÎÏ·£¬²»ÏñÑùµÄÔ±¹¤ÓÎÏ·µçÄÔ°æÀïÓкܶà¸ãЦÓÄĬµÄÃÔÌ⣬ÓÎÏ·Íæ¼Ò×÷Ϊ´ò¹¤×壬ҪÔâÓöÀÏ×ܵĸ÷ÖÖ¸÷ÑùΪÄÑ£¬ÓÎÏ·Íæ¼ÒÄܹ»ÔËÓÃÓÎÏ·µÀ¾ß¹í¹íËîËîµÄÀÌÓ㣬²»±Ø±»ÀÏ°å·¢¾
ÍƼöÀíÓÉ£º±´ÊæÃß±¦±¦ºå˯appÊÇÒ»¿î¿ÆѧÑо¿ÔËÓᣱ´ÊæÃß±¦±¦ºå˯appΪ¿Í»§´øÀ´¼¼ÊõרҵµÄºå˯¾ßÌåÖ¸µ¼£¬ºÏÀíµÄÐÖú±¦±¦ÓÅÁ¼µÄÏ°¹ßÐÔ¡£APPÏêϸ½éÉܱ´ÊæÃß±¦±¦ºå˯appÊÇÒ»¿îÓý¶ùÖÖÀàµÄapp£¬¿Í»§ÔÚ±´
ÍƼöÀíÓÉ£º¡¡¡¡Ë¯¿ÍÖúÃßappÊÇÒ»¿îÇ¿¾¢µÄÈí¼þ£¬Ë¯¿ÍÖúÃßappΪÓû§ÌṩÁ˼¼Êõרҵ£¬¿ÆѧºÏÀíµÄѧ֪ʶҪµã£¬Ë¯¿ÍÖúÃßappÐÖúÓû§¿ÉÒÔ¸üÇ¿£¬¸üѸËٵĽøµ½Éî˯Ãß×´Ìå¡£Èí¼þÏêϸ½éÉÜ¡¡¡¡Ë¯¿ÍÖúÃßappÌṩÁ˳¬¶
ÍƼöÀíÓÉ£ºÖúÃßÈí¼þÊÇÒ»¿î¼¼ÊõרҵµÄ˯ÃßÖú˯Ãß·þÎñÏîÄ¿ÊÖ»úÈí¼þ£¬»ã¾ÛÁ˶àÖÖ¶àÑù´ó×ÔÈ»µÄÉùÒô£¬¿ÉÒÔÐÖú¿Í»§ÇáÇáËÉËÉÄÃϲ»¿ÉÒÔÈëÃߺ;²ÏÂÐĵÄ×´¿ö£¬Äܹ»ËæʱËæµØµ÷ÕûÓ¦ÓÃʱ¼ä·¶Î§£¬È«×Ô¶¯´ò¿ªË¯Ãß·½Ê½£¬ÝoÖú¿Í»§ÇáÇáËÉËÉ
ÍƼöÀíÓÉ£º ±¦±¦ºå˯¸ßÊÖappÊÇÒ»¿îרΪ°Ö°Ö±¦ÂèÂèÃÇ´òÔì³öµÄºåÍÞÉñÆ÷¡£³ý´ËÖ®Íⱦ±¦ºå˯¸ßÊÖapp²»½ö¿ÉÐÖúÂèÂèÃǺåСº¢¿ìËÙÈëÃߣ¬»¹³öʾ±¦±¦Ê÷´´ÔìµÈ¸÷ÖÖÓý¶ùÂÛ̳µÄ¿ì½ÝÈë¿Ú£¬ÈÃÂèÂèÃÇ¿ÉÇáÇáËÉ
ÍƼöÀíÓÉ£º ÖúÃßappÊÇÒ»¿îΪ¿Í»§ÅóÓÑÃÇ´òÔì³öµÄ˯ÃßÎäÆ÷£¬ÖúÃßapp¿ÉÒÔÐÖú¿Í»§ÅóÓÑÃÇ¿ìËÙÈëÃߣ¬¿Í»§ÅóÓÑÃÇ¿ÉÒÔÔÚÖúÃßµÄÐÖúÏ£¬Ñ¸ËÙƽ¾²ÏÂÀ´¶øÇÒ¾õµÃÆ£±¹¸Ð¡£ÊÖ»úÈí¼þÏêϸ½éÉÜÖúÃßappÊÇÒ»¿î˯Ãß
ÍƼöÀíÓÉ£ºÐ¡ÎÚ¹ê˯Ãßapp×îаæÊÇÒ»¿î¸øÓèÉíÐĽ¡¿µË¯Ãß·þÎñÏîÄ¿µÄÖúÃßÈí¼þ¡£Îª¿Í»§´øÀ´ÁËůÐĵĶ¨Ê±ÌáÐÑ¡¢Ë¯ÃßÖÊÁ¿¼ìÑéºÍÆÊÎöµÈ×÷Ó᣿ÉÒÔÐÖúÏû·ÑÕßÇáÇáËÉËÉ¡¢Ñ¸Ëٵؽøµ½µ½Ë¯ÃßÇé¿ö£¡ÅàÑøÓÅÁ¼µÄ˯ÃßÏ°¹ßÐÔ£¡ÈÈ
ÍƼöÀíÓÉ£º¡¾»ù±¾½éÉÜ¡¿ µ±ÄúÕÒµ½Õâ¸öAppµÄʱºò£¬ÏàÐÅÄúÒ»¶¨ÓÐÒ»¸ö·Ç³£¿É°®µÄ±¦±´£¬ÔÚÕâÀïÒªÏÈ×£ºØÄúÓµÓÐÕâ¸öÊÀ½çÉÏ×îΰ´óµÄÖ°Òµ--¸¸Ä¸¡£ ×ö¸¸Ä¸·Ç³£²»Ò×£¬ÌرðÊǵ±ÎÒÃǵı¦±¦»¹·Ç³£Ó×СµÄʱºò£¬»áÅöµ
ÍƼöÀíÓÉ£ººå˯·þÎñÊÇÒ»¿îרҵµÄÊÖ»úÈí¼þ£¬¸øÓè¼òµ¥µÄÒôÀÖ±³¾°£¬Ò²Óи÷ÖÖ¸÷Ñù£¬ºå˯·þÎñÈÃÏû·ÑÕß¿ÉÒÔÓÐןõÄ˯ÃßÆ·ÖÊ£¬¸èÇúÖúÃßDZÐÄ´Ù½ø˯Ãß¡£ÊÖ»úÈí¼þÏêϸ½éÉܺå˯·þÎñÊÇÒ»¿îÐÖúʹÓÃÕßѸËÙ½øµ½Ë¯ÃßµÄAPP¡£ÖúÃ߸èÇúÅãÄãÇá
ÍƼöÀíÓÉ£ºÎá»ÊÍò˯appÊÇÒ»¿î¸øÓèÉíÐĽ¡¿µË¯Ãß·þÎñÏîÄ¿µÄÊÖ»úÓ¦ÓóÌÐò¡£±¾ÊÖ»úÈí¼þ¿ÉÒÔʵʱ¼à¿Øϵͳ¿Í»§µÄ˯ÃßÇé¿ö£¬È«×Ô¶¯¶ÔÄãµÄ˯ÃßÆ·ÖÊ¿ªÕ¹ÆÊÎö£¬¸øÓèÓÐЧµÄ˯Ã߼ƻ®·½°¸£¡ÐÖúʧÃßÖ¢Õ߸øÓèϸÐĵÄÖú˯Ãß·þÎñÏîÄ¿£¡
ÍƼöÀíÓÉ£ºasmrÖúÃßÕâ¿îÈí¼þÊ®·ÖµÄÊæÊÊÊæÊÊ°²ÒÝ£¬Èí¼þÄÚ¼¯¾ÛÁ˼ݳµÉù£¬ÓòÍÉù£¬ÏÂÓêÉùÕâЩ£¬´òÔì²»Ò»ÑùµÄ»·¾µÀ´ÐÖú¿Í»§Èë˯£¬Èç¹ûÄãÊÇ˯ÃßÖÊÁ¿½ÏΪ¼èÄѵû°¿ÉÒÔÊÔÒ»ÊÔÕâ¿îÈí¼þ£¬ÄܹýÍⲿµÄÏìÉùÀ´ÈëÃߣ¬Ïû³ý
ÍƼöÀíÓÉ£º ÖúÃßÊÇÒ»¿î¶Ô˯ÃßÖÊÁ¿ÓÐÐÖúµÄÔËÓá£ÄÚǶºÜ¶à×ÔÈ»ÉùÒô£¬Ê¹ÄãÌå»á×ÔÈ»½çµÄƽ¾²£¬Ê¹ÄãµÄÐÄÀïÕæʵÄþ¾²£¬½øµ½°²Ú×µÄ˯ÃßÖÊÁ¿¡£¹¦ÄܽéÉÜ¡°ÖúÃß±¦¡±ÄÚǶÁ˺ܶà´ó´ó×ÔÈ»µÄÏìÉù£¬±ÈÈçÄñ½ÐÉù¡¢Ë®Á÷
ÍƼöÀíÓÉ£º
ÍƼöÀíÓÉ£º ÃßÃßѧ·¨appÊÇÒ»¿îÏßÉÏ·¨ÂÉ·¨¹æѧϰµÄÈí¼þ£¬Ìṩ¶àÖÖ¶àÑùѧϰ·½Ê½£¬Èÿͻ§Äܹ»ËæʱÏßÉÏÇáÇáËÉËÉѧϰÀúʷרҵ֪ʶ£¬ÌáÉý·¨ÖÆËØÑø£¬²úÉúÓÅÁ¼·¨ÖÎÒâʶ¡£¹¦ÄܽéÉܵڶþ½ìÈ«¹úѧԱ¡°Ñ§ÏÜ·¨
ÍƼöÀíÓÉ£ºÖúÃßÒôÀÖÖ®¼ÒappÊÇÒ»¿îÊÖ»úÈí¼þ¡£ÖúÃßÒôÀÖÖ®¼ÒappÊÊÓö¯Ì¬ÐÔÁ½¶úÒôƵ£¬²¥·ÅÖúÃßÒôÀÖµÄÇé¿öÏÂÄܹ»ÁîÈ˸ÐÊÜÇ×ÁÙÆä¾³µÄ¾õµÃ£¬¼ÓËÙÈëÃßµÄËÙÂÊ¡£ÊÖ»úÈí¼þÏêϸ½éÉÜÖúÃßÒôÀÖÖ®¼ÒappÊÇÒ»¿î¸øÓèÖú˯Ãß·þÎñÏîÄ¿µÄÔËÓá
ÍƼöÀíÓÉ£º¡¡¡¡ÂþÑ¿ÌÇÖúÃßAPPÊÇÒ»¿îºÃÓõĻº½âѹÁ¦ÖúÃß·þÎñÏîÄ¿ÊÖ»úÈí¼þ£¬ÂþÑ¿ÌÇÖúÃßAPPÀï±ßÓзḻ¶à²ÊµÄÖúÃßÉùƵ£¬Äܹ»ÐÖú´ó»ï¶ù¿ìËÙÈëÃߣ¬ÓÐ×źã¬µÚ¶þÌìÐÄ¿õÉñâù£¬×ö×îºÃµÄ×Ô¼º¡£»ù±¾ÉϽéÉÜ¡¡¡¡ÂþÑ¿ÌÇÖúÃßAPPÊÇ
ÍƼöÀíÓÉ£ººåÄãÊÇÒ»¿î¸ßÑÕֵʵʱÓïÒô£¬Éù¿ØÓû±Ø±¸½»ÓÑÈí¼þ£¡ ¡¾È«ÃñÏàÇס¿ ÔÚÏßʵʱÓïÒôÔ¼»á£¬ÓÃÄãµÄÉùÒô´ò¶¯TaµÄÐÄ£¡ ¡¾ÓïÒôµç»°¡¿ Å®ÉñÅãÄãÒ»¶Ôһ˽ÃÜÇé¸ÐÇãËߣ¬¸øÄã³õÁµµÄ¸Ð¾õ! ¡¾ÈÈÏßÖ±²¥¡¿
ÍƼöÀíÓÉ£º¶«ÑôºåappÊÇÒ»¿îרҵΪÕã½Ê¡¶«ÑôÀÏ°ÙÐÕ´òÔìµÄµ±µØÉçȺӪÏú·þÎñÈí¼þ£¬Èí¼þ°üº¬¶«Ñôµ±µØ¸÷ÖÖÌØÉ«ÃÀʳ£¬ÓéÀÖÐÝÏÐÖ÷Ìâ»î¶¯Ìػݣ¬»¹Äܹ»Á¢¼´Ô¤¶¨¾ÆµêµÈ·þÎñ¡£Èí¼þÿÈÕ¶¼ÊÇÓж«ÑôÊеĸ÷ÀàÐÂÎÅ×ÊѶ£¬Ò²Óж
ÍƼöÀíÓÉ£ºË¯¾õÖúÃßapp£¬Ë¯¾õÖúÃßÊÇÒ»¿îDZÐÄ˯ÃßÖÊÁ¿µÄÓªÑøÀàÔËÓ㬸ù¾Ý×Ô´øµÄÓ°ÒôÎļþÀ´×öµ½·ÅËÉ»º½âѹÁ¦µÄʵ¼ÊЧ¹û£¬°ïÄúÊÍ·ÅѹÁ¦£¬¸üÒ×ÈëÃß¡£Ë¯¾õÖúÃßappÄÚǶ¶ÌÊÓƵƒÈÈÝÈ«²¿Ãâ·ÑÓ¦Óᣴ˴βúÉú˯
ÍƼöÀíÓÉ£º¡¡¡¡²»Õý¾µÄƸÎÊÇÒ»¿îÈ«ÐÂÉý¼¶·¢²¼µÄÎı¾ÀàÓÎÏ·£¬Íæ¼Ò¿ÉÄÜÔÚÓÎÏ·ÖиÐÊܵ½¾«²Ê·×³ÊµÄ¹ÊÊÂÇé½Ú£¬ÓÎÏ·Ñ¡ÓÃÎı¾µÄÓÎÏ·Íæ·¨·½Ê½£¬ÄãÄÜÔÚÕâ¶ùÌô‘ðÖî¶àÓÎÏ·Íæ·¨£¬Ò»¼ÒµêÆÌ£¬½«Õâ¸öµêÆÌÔËÓªµØ¸üÇ¿£¬»ñµÃ´óÁ¿Ç®
ÍƼöÀíÓÉ£ºASMR°×É«ÔëÒôÖúÃßapp£¬¾Û¼¯´óÁ¿µÄ¸ßÆ·ÖÊ°×É«ÔëÒô£¬ÊÊÓöàÖÖ¶àÑù³¡¾°£¬»º½âѹÁ¦£¬·ÅËÉÇéÐ÷£¬¼¯ÖÐ×¢ÒâÁ¦ºÍƽ¾²£¬Ê¹Ä㹤×÷ÖС¢Ñ§Ï°Åàѵ¸üDZÐÄ£¬ÌáÉý˯ÃßÆ·ÖÊ£¬ÐÖú¿Í»§ÇáÇáËÉËÉÈë˯¡£ÊÖ»úÈí¼þÏêϸ½
ÍƼöÀíÓÉ£º ÖúÃßÉùÒôappÊÇÒ»¿îΪÓû§Ð¡»ï°éÃÇ´òÔì³öµÄ˯ÃßСÖúÊÖapp£¬ÖúÃßÉùÒôapp¿ÉÒԸĽøÓû§Ë¯ÃßÆ·ÖʵÄÄÑÌ⣬ÖúÃßÉùÒôappÔËÓÃ×ÔÈ»½çµÄÉùÒôÈÃÓû§Ñ¸ËÙ·ÅËÉÈë˯£¬¸ßÆ·ÖʵÄ˯Ã߶ԵڶþÌìµÄ¹¤×÷ÖÐѧϰÅàѵÓзdz
ÍƼöÀíÓÉ£ºÃßÃßѧ·¨appÊÇÒ»¿îÊ®·ÖÊÊÓõÄÊÖ»ú°æ±¾·¨ÂÉ·¨¹æapp£¬¿ÉÒÔÇáÇáËÉËÉ»ñµÃȫеķ¨ÂÉ×Éѯ·þÎñ£¬¼òÒ×Ò×ÈëÊֵIJÙ×÷Ãæ°å£¬½¡È«µÄ·¨ÂÉ·¨¹æÊÔÌ⣬¿Í»§½«¶úå¦Ä¿È¾ÉîÈëÍƽø·¨ÂÉ·¨¹æËØÖÊ£¬±ä³É¶®·¨¶®·¨µÄÖйú¹«Ãñ£
ÍƼöÀíÓÉ£º¡¡¡¡ºÃ86ÊÇÒ»¿î¹¦ÄÜÇ¿´óµÄ˯ÃßÈë˯רÓù¤¾ß£¬ÓÐ×ŶàÖÖ¶àÑùÖúÃߵķ½Ê½ £¬ÖúÃßÇú×ӷḻ¶à²Ê£¬£¬Èÿͻ§Äܹ»·ÅËÉÄÚÐÄ£¬¾²ÏÂÀ´£¬ÐÖú¿Í»§Ë¯µÄ¸üǿ˯µÄ±äÏ㣬Èÿͻ§ÓÐןõÄ˯ÃßÆ·ÖÊ¡£»ù±¾ÉϽéÉÜ¡¡¡¡ºÃ˯Ãß8
ÍƼöÀíÓÉ£ºÓ׶ùºå˯¹ÊÊÂÈ«¼¯ÊÇÒ»¿îº£ÌÔ¶ùͯ»æ±¾¹ÊÊÂÊÖ»úÈí¼þ£¬±¦±¦ºå˯ÓÅÑ¡app£¬»ã¾ÛÁ˸÷ÖÖ¸÷Ñù¹ÊʃÈÈÝ£¬°üÀ¨ÁËרÌâ½²×ù£¬ÅÅÐаñºÍ¹éÀàµÈ¹ÊÊ¿ØÖÆÄ£¿é£¬ËæÒâÑ¡Ôñ¹ÊÊÂËزÄͼƬ£¬´ò¿ªºå˯·½Ê½£¬Ó°ÊÓÅäÒô²¥·ÅÊÓƵ£¬ÈÃ
ÍƼöÀíÓÉ£º¹ÅÄÍÖúÃßappÊÇÒ»¿îרΪʧÃßÖ¢ÈËÔ±´òÔì³öµÄÖúÃßÔËÓ᣹ÅÄÍÖúÃßappÄÜ°ïÓû§¼ÓËÙÈëÃßËÙÂÊ£¬²¢ÇÒ¿ÉÒÔºÏÀíµÄ¸Ä½øÆ·ÖÊ£¬ÈÃÿһ¸öÈËÿһÌìÏíÓиßÆ·ÖÊ˯Ãß¡£ÊÖ»úÈí¼þÏêϸ½éÉܹÅÄÍÖúÃßappÊÇÒ»¿î˯ÃßÊÖ»úÈí¼þ£¬¹ÅÄÍÖúÃß
ÍƼöÀíÓÉ£ºÉùÓÅÖúÃßappÊÇÒ»¿î¸ßµÄÖúÃßÊÖ»úÈí¼þ¡£ÉùÓÅÖúÃßapp¸øÓèÖî¶àÍêÈ«Ãâ·Ñ¡¢¸ßÖÊÁ¿µÄ¸ßÆ·ÖÊÉùƵÙYÔ´£¬Óû§Äܹ» ËæÒâÑ¡Ôñ£¬Ê¹Äã·ÅËÉÐÄÉí£¬ÈÚ½øµ±È»£¬ÇáÇáËÉËÉÈë˯¡£ÊÖ»úÈí¼þÏêϸ½éÉÜÉùÓÅÖúÃßappÊÇÒ»¿îºÃʹµÄÈë˯ÖúÃßÊÖ
ÍƼöÀíÓÉ£º ÌͶú¶äÖúÃßapp¸ø´ó»ï¶ù³öʾһ¸öÐÖú˯ÃßµÄapp£¬ÌͶú¶äÖúÃßappÈôó»ï¶ù¿ÉÒÔÔÚÕâ¶ù¸ù¾Ý¸÷ÖÖ¸÷Ñù»·¾³ÒôÐÖúÄãȥ˯Ãߣ¬ÌͶú¶äÖúÃßappÄܹ»ÈÃÄãÇáÇáËÉËÉÈëÃߣ¬Ï²»¶µÄ»°Ç§Íò±ð´í¹ýÁË¡£ÊÖ»
ÍƼöÀíÓÉ£º ÎÞÓ¡Á¼Æ·ÖúÃßÆ÷ MUJI to Sleep£ºÎÞÓ¡Á¼Æ·ÖúÃßÆ÷¸ù¾Ý²¥·ÅÊÓƵÁîÈË·ÅËɵÄÏìÉù£¬À´ÐÖúÄúÈëÃß¡£¹Ù·½ÍøÏêϸ½éÉܺÏÊÊÓ¦ÓÃÓÚ»òÕß´ó°ÍµÈÄÑÒÔÈëÃߵij¡µØ£¬»òÕßÔÚÊÒºÍԺУÀïµÄСЪ¡£ÎÞÓ¡Á¼Æ·Ëæʱ¶¼
ÍƼöÀíÓÉ£ºÈ¥Ë¯°ÉProÊÇÒ»¿îʵÓõÄÖúÃßרÓù¤¾ß£¬¿ÉÒÔ¸ü¿ìµÄÐÖúÄã½øµ½µ½Çé¿ö£¬¸øÓèÄãµÄ¼¼Êõרҵ˯Ã߻㱨£¬Ò²ÓÐ˯Ãß¿ÆÆÕС֪ʶ¿ÉÒÔ²éѯѧϰÅàѵŶÊÖ»úÈí¼þÏêϸ½éÉÜȥ˯°ÉPro£ºÖÇÄÜ»¯ÓÅÃߣ¬Êý¾ÝÐÅÏ¢ËæÉí,Ôö¼Ó6´ó¹¦ÄÜ£¬¿ª
ÍƼöÀíÓÉ£º¡¡¡¡²»Õý¾µÄÔ±¹¤µçÄÔ°æÊÇÒ»¿îÓÐÒâ˼¸ã¹ÖµÄ½âÃÔ´³¹ØСÓÎÏ·£¬²»ÏñÑùµÄÔ±¹¤ÓÎÏ·µçÄÔ°æÀïÓкܶà¸ãЦÓÄĬµÄÃÔÌ⣬ÓÎÏ·Íæ¼Ò×÷Ϊ´ò¹¤×壬ҪÔâÓöÀÏ×ܵĸ÷ÖÖ¸÷ÑùΪÄÑ£¬ÓÎÏ·Íæ¼ÒÄܹ»ÔËÓÃÓÎÏ·µÀ¾ß¹í¹íËîËîµÄÀÌÓ㣬²»±Ø±»ÀÏ°å·¢¾
ÍƼöÀíÓÉ£º±´ÊæÃß±¦±¦ºå˯appÊÇÒ»¿î¿ÆѧÑо¿ÔËÓᣱ´ÊæÃß±¦±¦ºå˯appΪ¿Í»§´øÀ´¼¼ÊõרҵµÄºå˯¾ßÌåÖ¸µ¼£¬ºÏÀíµÄÐÖú±¦±¦ÓÅÁ¼µÄÏ°¹ßÐÔ¡£APPÏêϸ½éÉܱ´ÊæÃß±¦±¦ºå˯appÊÇÒ»¿îÓý¶ùÖÖÀàµÄapp£¬¿Í»§ÔÚ±´
ÍƼöÀíÓÉ£º¡¡¡¡Ë¯¿ÍÖúÃßappÊÇÒ»¿îÇ¿¾¢µÄÈí¼þ£¬Ë¯¿ÍÖúÃßappΪÓû§ÌṩÁ˼¼Êõרҵ£¬¿ÆѧºÏÀíµÄѧ֪ʶҪµã£¬Ë¯¿ÍÖúÃßappÐÖúÓû§¿ÉÒÔ¸üÇ¿£¬¸üѸËٵĽøµ½Éî˯Ãß×´Ìå¡£Èí¼þÏêϸ½éÉÜ¡¡¡¡Ë¯¿ÍÖúÃßappÌṩÁ˳¬¶
ÍƼöÀíÓÉ£ºÖúÃßÈí¼þÊÇÒ»¿î¼¼ÊõרҵµÄ˯ÃßÖú˯Ãß·þÎñÏîÄ¿ÊÖ»úÈí¼þ£¬»ã¾ÛÁ˶àÖÖ¶àÑù´ó×ÔÈ»µÄÉùÒô£¬¿ÉÒÔÐÖú¿Í»§ÇáÇáËÉËÉÄÃϲ»¿ÉÒÔÈëÃߺ;²ÏÂÐĵÄ×´¿ö£¬Äܹ»ËæʱËæµØµ÷ÕûÓ¦ÓÃʱ¼ä·¶Î§£¬È«×Ô¶¯´ò¿ªË¯Ãß·½Ê½£¬ÝoÖú¿Í»§ÇáÇáËÉËÉ
ÍƼöÀíÓÉ£º ±¦±¦ºå˯¸ßÊÖappÊÇÒ»¿îרΪ°Ö°Ö±¦ÂèÂèÃÇ´òÔì³öµÄºåÍÞÉñÆ÷¡£³ý´ËÖ®Íⱦ±¦ºå˯¸ßÊÖapp²»½ö¿ÉÐÖúÂèÂèÃǺåСº¢¿ìËÙÈëÃߣ¬»¹³öʾ±¦±¦Ê÷´´ÔìµÈ¸÷ÖÖÓý¶ùÂÛ̳µÄ¿ì½ÝÈë¿Ú£¬ÈÃÂèÂèÃÇ¿ÉÇáÇáËÉ
ÍƼöÀíÓÉ£º ÖúÃßappÊÇÒ»¿îΪ¿Í»§ÅóÓÑÃÇ´òÔì³öµÄ˯ÃßÎäÆ÷£¬ÖúÃßapp¿ÉÒÔÐÖú¿Í»§ÅóÓÑÃÇ¿ìËÙÈëÃߣ¬¿Í»§ÅóÓÑÃÇ¿ÉÒÔÔÚÖúÃßµÄÐÖúÏ£¬Ñ¸ËÙƽ¾²ÏÂÀ´¶øÇÒ¾õµÃÆ£±¹¸Ð¡£ÊÖ»úÈí¼þÏêϸ½éÉÜÖúÃßappÊÇÒ»¿î˯Ãß
ÍƼöÀíÓÉ£ºÐ¡ÎÚ¹ê˯Ãßapp×îаæÊÇÒ»¿î¸øÓèÉíÐĽ¡¿µË¯Ãß·þÎñÏîÄ¿µÄÖúÃßÈí¼þ¡£Îª¿Í»§´øÀ´ÁËůÐĵĶ¨Ê±ÌáÐÑ¡¢Ë¯ÃßÖÊÁ¿¼ìÑéºÍÆÊÎöµÈ×÷Ó᣿ÉÒÔÐÖúÏû·ÑÕßÇáÇáËÉËÉ¡¢Ñ¸Ëٵؽøµ½µ½Ë¯ÃßÇé¿ö£¡ÅàÑøÓÅÁ¼µÄ˯ÃßÏ°¹ßÐÔ£¡ÈÈ
ÍƼöÀíÓÉ£º¡¾»ù±¾½éÉÜ¡¿ µ±ÄúÕÒµ½Õâ¸öAppµÄʱºò£¬ÏàÐÅÄúÒ»¶¨ÓÐÒ»¸ö·Ç³£¿É°®µÄ±¦±´£¬ÔÚÕâÀïÒªÏÈ×£ºØÄúÓµÓÐÕâ¸öÊÀ½çÉÏ×îΰ´óµÄÖ°Òµ--¸¸Ä¸¡£ ×ö¸¸Ä¸·Ç³£²»Ò×£¬ÌرðÊǵ±ÎÒÃǵı¦±¦»¹·Ç³£Ó×СµÄʱºò£¬»áÅöµ
ÍƼöÀíÓÉ£ººå˯·þÎñÊÇÒ»¿îרҵµÄÊÖ»úÈí¼þ£¬¸øÓè¼òµ¥µÄÒôÀÖ±³¾°£¬Ò²Óи÷ÖÖ¸÷Ñù£¬ºå˯·þÎñÈÃÏû·ÑÕß¿ÉÒÔÓÐןõÄ˯ÃßÆ·ÖÊ£¬¸èÇúÖúÃßDZÐÄ´Ù½ø˯Ãß¡£ÊÖ»úÈí¼þÏêϸ½éÉܺå˯·þÎñÊÇÒ»¿îÐÖúʹÓÃÕßѸËÙ½øµ½Ë¯ÃßµÄAPP¡£ÖúÃ߸èÇúÅãÄãÇá
ÍƼöÀíÓÉ£ºÎá»ÊÍò˯appÊÇÒ»¿î¸øÓèÉíÐĽ¡¿µË¯Ãß·þÎñÏîÄ¿µÄÊÖ»úÓ¦ÓóÌÐò¡£±¾ÊÖ»úÈí¼þ¿ÉÒÔʵʱ¼à¿Øϵͳ¿Í»§µÄ˯ÃßÇé¿ö£¬È«×Ô¶¯¶ÔÄãµÄ˯ÃßÆ·ÖÊ¿ªÕ¹ÆÊÎö£¬¸øÓèÓÐЧµÄ˯Ã߼ƻ®·½°¸£¡ÐÖúʧÃßÖ¢Õ߸øÓèϸÐĵÄÖú˯Ãß·þÎñÏîÄ¿£¡
ÍƼöÀíÓÉ£ºasmrÖúÃßÕâ¿îÈí¼þÊ®·ÖµÄÊæÊÊÊæÊÊ°²ÒÝ£¬Èí¼þÄÚ¼¯¾ÛÁ˼ݳµÉù£¬ÓòÍÉù£¬ÏÂÓêÉùÕâЩ£¬´òÔì²»Ò»ÑùµÄ»·¾µÀ´ÐÖú¿Í»§Èë˯£¬Èç¹ûÄãÊÇ˯ÃßÖÊÁ¿½ÏΪ¼èÄѵû°¿ÉÒÔÊÔÒ»ÊÔÕâ¿îÈí¼þ£¬ÄܹýÍⲿµÄÏìÉùÀ´ÈëÃߣ¬Ïû³ý
ÍƼöÀíÓÉ£º ÖúÃßÊÇÒ»¿î¶Ô˯ÃßÖÊÁ¿ÓÐÐÖúµÄÔËÓá£ÄÚǶºÜ¶à×ÔÈ»ÉùÒô£¬Ê¹ÄãÌå»á×ÔÈ»½çµÄƽ¾²£¬Ê¹ÄãµÄÐÄÀïÕæʵÄþ¾²£¬½øµ½°²Ú×µÄ˯ÃßÖÊÁ¿¡£¹¦ÄܽéÉÜ¡°ÖúÃß±¦¡±ÄÚǶÁ˺ܶà´ó´ó×ÔÈ»µÄÏìÉù£¬±ÈÈçÄñ½ÐÉù¡¢Ë®Á÷
ÍƼöÀíÓÉ£º
ÍƼöÀíÓÉ£º ÃßÃßѧ·¨appÊÇÒ»¿îÏßÉÏ·¨ÂÉ·¨¹æѧϰµÄÈí¼þ£¬Ìṩ¶àÖÖ¶àÑùѧϰ·½Ê½£¬Èÿͻ§Äܹ»ËæʱÏßÉÏÇáÇáËÉËÉѧϰÀúʷרҵ֪ʶ£¬ÌáÉý·¨ÖÆËØÑø£¬²úÉúÓÅÁ¼·¨ÖÎÒâʶ¡£¹¦ÄܽéÉܵڶþ½ìÈ«¹úѧԱ¡°Ñ§ÏÜ·¨
ÍƼöÀíÓÉ£ºÖúÃßÒôÀÖÖ®¼ÒappÊÇÒ»¿îÊÖ»úÈí¼þ¡£ÖúÃßÒôÀÖÖ®¼ÒappÊÊÓö¯Ì¬ÐÔÁ½¶úÒôƵ£¬²¥·ÅÖúÃßÒôÀÖµÄÇé¿öÏÂÄܹ»ÁîÈ˸ÐÊÜÇ×ÁÙÆä¾³µÄ¾õµÃ£¬¼ÓËÙÈëÃßµÄËÙÂÊ¡£ÊÖ»úÈí¼þÏêϸ½éÉÜÖúÃßÒôÀÖÖ®¼ÒappÊÇÒ»¿î¸øÓèÖú˯Ãß·þÎñÏîÄ¿µÄÔËÓá
ÍƼöÀíÓÉ£º¡¡¡¡ÂþÑ¿ÌÇÖúÃßAPPÊÇÒ»¿îºÃÓõĻº½âѹÁ¦ÖúÃß·þÎñÏîÄ¿ÊÖ»úÈí¼þ£¬ÂþÑ¿ÌÇÖúÃßAPPÀï±ßÓзḻ¶à²ÊµÄÖúÃßÉùƵ£¬Äܹ»ÐÖú´ó»ï¶ù¿ìËÙÈëÃߣ¬ÓÐ×źã¬µÚ¶þÌìÐÄ¿õÉñâù£¬×ö×îºÃµÄ×Ô¼º¡£»ù±¾ÉϽéÉÜ¡¡¡¡ÂþÑ¿ÌÇÖúÃßAPPÊÇ
ÍƼöÀíÓÉ£ººåÄãÊÇÒ»¿î¸ßÑÕֵʵʱÓïÒô£¬Éù¿ØÓû±Ø±¸½»ÓÑÈí¼þ£¡ ¡¾È«ÃñÏàÇס¿ ÔÚÏßʵʱÓïÒôÔ¼»á£¬ÓÃÄãµÄÉùÒô´ò¶¯TaµÄÐÄ£¡ ¡¾ÓïÒôµç»°¡¿ Å®ÉñÅãÄãÒ»¶Ôһ˽ÃÜÇé¸ÐÇãËߣ¬¸øÄã³õÁµµÄ¸Ð¾õ! ¡¾ÈÈÏßÖ±²¥¡¿
ÍƼöÀíÓÉ£º¶«ÑôºåappÊÇÒ»¿îרҵΪÕã½Ê¡¶«ÑôÀÏ°ÙÐÕ´òÔìµÄµ±µØÉçȺӪÏú·þÎñÈí¼þ£¬Èí¼þ°üº¬¶«Ñôµ±µØ¸÷ÖÖÌØÉ«ÃÀʳ£¬ÓéÀÖÐÝÏÐÖ÷Ìâ»î¶¯Ìػݣ¬»¹Äܹ»Á¢¼´Ô¤¶¨¾ÆµêµÈ·þÎñ¡£Èí¼þÿÈÕ¶¼ÊÇÓж«ÑôÊеĸ÷ÀàÐÂÎÅ×ÊѶ£¬Ò²Óж
ÍƼöÀíÓÉ£ºË¯¾õÖúÃßapp£¬Ë¯¾õÖúÃßÊÇÒ»¿îDZÐÄ˯ÃßÖÊÁ¿µÄÓªÑøÀàÔËÓ㬸ù¾Ý×Ô´øµÄÓ°ÒôÎļþÀ´×öµ½·ÅËÉ»º½âѹÁ¦µÄʵ¼ÊЧ¹û£¬°ïÄúÊÍ·ÅѹÁ¦£¬¸üÒ×ÈëÃß¡£Ë¯¾õÖúÃßappÄÚǶ¶ÌÊÓƵƒÈÈÝÈ«²¿Ãâ·ÑÓ¦Óᣴ˴βúÉú˯
ÍƼöÀíÓÉ£º¡¡¡¡²»Õý¾µÄƸÎÊÇÒ»¿îÈ«ÐÂÉý¼¶·¢²¼µÄÎı¾ÀàÓÎÏ·£¬Íæ¼Ò¿ÉÄÜÔÚÓÎÏ·ÖиÐÊܵ½¾«²Ê·×³ÊµÄ¹ÊÊÂÇé½Ú£¬ÓÎÏ·Ñ¡ÓÃÎı¾µÄÓÎÏ·Íæ·¨·½Ê½£¬ÄãÄÜÔÚÕâ¶ùÌô‘ðÖî¶àÓÎÏ·Íæ·¨£¬Ò»¼ÒµêÆÌ£¬½«Õâ¸öµêÆÌÔËÓªµØ¸üÇ¿£¬»ñµÃ´óÁ¿Ç®
ÍƼöÀíÓÉ£ºASMR°×É«ÔëÒôÖúÃßapp£¬¾Û¼¯´óÁ¿µÄ¸ßÆ·ÖÊ°×É«ÔëÒô£¬ÊÊÓöàÖÖ¶àÑù³¡¾°£¬»º½âѹÁ¦£¬·ÅËÉÇéÐ÷£¬¼¯ÖÐ×¢ÒâÁ¦ºÍƽ¾²£¬Ê¹Ä㹤×÷ÖС¢Ñ§Ï°Åàѵ¸üDZÐÄ£¬ÌáÉý˯ÃßÆ·ÖÊ£¬ÐÖú¿Í»§ÇáÇáËÉËÉÈë˯¡£ÊÖ»úÈí¼þÏêϸ½
ÍƼöÀíÓÉ£º ÖúÃßÉùÒôappÊÇÒ»¿îΪÓû§Ð¡»ï°éÃÇ´òÔì³öµÄ˯ÃßСÖúÊÖapp£¬ÖúÃßÉùÒôapp¿ÉÒԸĽøÓû§Ë¯ÃßÆ·ÖʵÄÄÑÌ⣬ÖúÃßÉùÒôappÔËÓÃ×ÔÈ»½çµÄÉùÒôÈÃÓû§Ñ¸ËÙ·ÅËÉÈë˯£¬¸ßÆ·ÖʵÄ˯Ã߶ԵڶþÌìµÄ¹¤×÷ÖÐѧϰÅàѵÓзdz
ÍƼöÀíÓÉ£ºÃßÃßѧ·¨appÊÇÒ»¿îÊ®·ÖÊÊÓõÄÊÖ»ú°æ±¾·¨ÂÉ·¨¹æapp£¬¿ÉÒÔÇáÇáËÉËÉ»ñµÃȫеķ¨ÂÉ×Éѯ·þÎñ£¬¼òÒ×Ò×ÈëÊֵIJÙ×÷Ãæ°å£¬½¡È«µÄ·¨ÂÉ·¨¹æÊÔÌ⣬¿Í»§½«¶úå¦Ä¿È¾ÉîÈëÍƽø·¨ÂÉ·¨¹æËØÖÊ£¬±ä³É¶®·¨¶®·¨µÄÖйú¹«Ãñ£
ÍƼöÀíÓÉ£º¡¡¡¡ºÃ86ÊÇÒ»¿î¹¦ÄÜÇ¿´óµÄ˯ÃßÈë˯רÓù¤¾ß£¬ÓÐ×ŶàÖÖ¶àÑùÖúÃߵķ½Ê½ £¬ÖúÃßÇú×ӷḻ¶à²Ê£¬£¬Èÿͻ§Äܹ»·ÅËÉÄÚÐÄ£¬¾²ÏÂÀ´£¬ÐÖú¿Í»§Ë¯µÄ¸üǿ˯µÄ±äÏ㣬Èÿͻ§ÓÐןõÄ˯ÃßÆ·ÖÊ¡£»ù±¾ÉϽéÉÜ¡¡¡¡ºÃ˯Ãß8
ÍƼöÀíÓÉ£ºÓ׶ùºå˯¹ÊÊÂÈ«¼¯ÊÇÒ»¿îº£ÌÔ¶ùͯ»æ±¾¹ÊÊÂÊÖ»úÈí¼þ£¬±¦±¦ºå˯ÓÅÑ¡app£¬»ã¾ÛÁ˸÷ÖÖ¸÷Ñù¹ÊʃÈÈÝ£¬°üÀ¨ÁËרÌâ½²×ù£¬ÅÅÐаñºÍ¹éÀàµÈ¹ÊÊ¿ØÖÆÄ£¿é£¬ËæÒâÑ¡Ôñ¹ÊÊÂËزÄͼƬ£¬´ò¿ªºå˯·½Ê½£¬Ó°ÊÓÅäÒô²¥·ÅÊÓƵ£¬ÈÃ
ÍƼöÀíÓÉ£º¹ÅÄÍÖúÃßappÊÇÒ»¿îרΪʧÃßÖ¢ÈËÔ±´òÔì³öµÄÖúÃßÔËÓ᣹ÅÄÍÖúÃßappÄÜ°ïÓû§¼ÓËÙÈëÃßËÙÂÊ£¬²¢ÇÒ¿ÉÒÔºÏÀíµÄ¸Ä½øÆ·ÖÊ£¬ÈÃÿһ¸öÈËÿһÌìÏíÓиßÆ·ÖÊ˯Ãß¡£ÊÖ»úÈí¼þÏêϸ½éÉܹÅÄÍÖúÃßappÊÇÒ»¿î˯ÃßÊÖ»úÈí¼þ£¬¹ÅÄÍÖúÃß
ÍƼöÀíÓÉ£ºÉùÓÅÖúÃßappÊÇÒ»¿î¸ßµÄÖúÃßÊÖ»úÈí¼þ¡£ÉùÓÅÖúÃßapp¸øÓèÖî¶àÍêÈ«Ãâ·Ñ¡¢¸ßÖÊÁ¿µÄ¸ßÆ·ÖÊÉùƵÙYÔ´£¬Óû§Äܹ» ËæÒâÑ¡Ôñ£¬Ê¹Äã·ÅËÉÐÄÉí£¬ÈÚ½øµ±È»£¬ÇáÇáËÉËÉÈë˯¡£ÊÖ»úÈí¼þÏêϸ½éÉÜÉùÓÅÖúÃßappÊÇÒ»¿îºÃʹµÄÈë˯ÖúÃßÊÖ
ÍƼöÀíÓÉ£º ÌͶú¶äÖúÃßapp¸ø´ó»ï¶ù³öʾһ¸öÐÖú˯ÃßµÄapp£¬ÌͶú¶äÖúÃßappÈôó»ï¶ù¿ÉÒÔÔÚÕâ¶ù¸ù¾Ý¸÷ÖÖ¸÷Ñù»·¾³ÒôÐÖúÄãȥ˯Ãߣ¬ÌͶú¶äÖúÃßappÄܹ»ÈÃÄãÇáÇáËÉËÉÈëÃߣ¬Ï²»¶µÄ»°Ç§Íò±ð´í¹ýÁË¡£ÊÖ»
ÍƼöÀíÓÉ£º ÎÞÓ¡Á¼Æ·ÖúÃßÆ÷ MUJI to Sleep£ºÎÞÓ¡Á¼Æ·ÖúÃßÆ÷¸ù¾Ý²¥·ÅÊÓƵÁîÈË·ÅËɵÄÏìÉù£¬À´ÐÖúÄúÈëÃß¡£¹Ù·½ÍøÏêϸ½éÉܺÏÊÊÓ¦ÓÃÓÚ»òÕß´ó°ÍµÈÄÑÒÔÈëÃߵij¡µØ£¬»òÕßÔÚÊÒºÍԺУÀïµÄСЪ¡£ÎÞÓ¡Á¼Æ·Ëæʱ¶¼
ÍƼöÀíÓÉ£ºÈ¥Ë¯°ÉProÊÇÒ»¿îʵÓõÄÖúÃßרÓù¤¾ß£¬¿ÉÒÔ¸ü¿ìµÄÐÖúÄã½øµ½µ½Çé¿ö£¬¸øÓèÄãµÄ¼¼Êõרҵ˯Ã߻㱨£¬Ò²ÓÐ˯Ãß¿ÆÆÕС֪ʶ¿ÉÒÔ²éѯѧϰÅàѵŶÊÖ»úÈí¼þÏêϸ½éÉÜȥ˯°ÉPro£ºÖÇÄÜ»¯ÓÅÃߣ¬Êý¾ÝÐÅÏ¢ËæÉí,Ôö¼Ó6´ó¹¦ÄÜ£¬¿ª