燃烧脂肪，从我做起！我们的应用程序将科学地帮助你达到健康减重的目标。接下来，让我们一起来探索一下：
1. 运动视频指导: 透过我们精挑细选的运动视频，在家中或健身房里你可以有效地锻炼。不论你是新手或是有经验的人，我们都提供了各种程度的视频，协助你维持动力和效果。
2. 多样化饮食建议: 我们的应用程序为你提供多元化的饮食建议，包含营养均衡的菜单、健康食材推荐以及合适的饮食计划。我们的专业团队会为你提供最新的营养资讯，让你在享受美食的同时也能达成减重目标。
3. 每日饮食及饮水记录: 你可以记录每日的饮食和水分摄取状况，还能记下运动的信息。这将有助于你形成健康的饮食习惯，并查看统计数据。
4. 测量身体各部位尺寸: 我们的应用程序允许你测量身体各部位的尺寸，例如腰围、臀围等等。透过追踪这些数据，你可以了解到自己身体的变化，并更好地调整你的减重计划。
无论你是想要塑造理想的身材，还是追求健康的生活方式，我们的应用程序都会成为你的好帮手。现在就让我们一同开启这个令人激动的减重旅程吧！
热量减肥2024版本更新内容：
添加了菜谱功能。
