月度锻炼挑战app是一款为运动健身发烧友和喜爱锻炼的盆友提前准备的手机软件，根据月度锻炼挑战app你能便捷的掌握怎样锻炼更为合理。功能介绍
月度锻炼挑战app:月度锻炼挑战是一套详细的挑战每日任务。每日做不一样的平板撑，抗压强度迟缓提升，30天后，你将有着强劲的核心肌肉。
-30天速学
-3种不一样的训练
-最后进展
-节假日日还可以锻炼
-有详细说明
