苦蒿泡脚的好处包括加速血液循环、驱寒、缓解关节炎和杀菌消毒，对于改善脚气症状也有作用。然而，过度泡脚可能会影响睡眠质量，一般建议每周仅泡一次。苦蒿泡脚适合体质虚寒的人，可以通过活血来取暖。它也有舒缓肌肉、缓解关节炎疼痛的效果。由于苦蒿内含有无法被人体吸收的植物碱，所以建议控制泡脚的频率和时间。此外，苦蒿泡脚还具有杀菌作用，可以缓解脚气引起的不适感和疼痛。对于经常出汗的人来说，多用苦蒿泡脚可以预防脚气的滋生，保持干爽的脚底。
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