含膳食纤维最多的10种食物

1下列食物中，含不溶性膳食纤维的是（）。 2下列食物中，含可溶性膳食纤维的是（）。 3下列食物中，含可溶性膳食纤维的有（）。 4果蔬汁含大量膳食纤维。（） 5动物性食物也含有膳食纤维。（） 6蛋白质含量低的食物一般是能量、水分和膳食纤维含量较高的食物。（） 7简述膳食纤维的来源。 8蛋白质含量低的食物一般是能量较高、水分和膳食纤维含量较高的食物。（） 9膳食纤维是（）。 10粮谷类和薯类食物含（）较多，是膳食能量最经济的来源。

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